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धनिए का जूस दिलाएगा आपको कई बीमारियों से छुटकारा

पुरातन समय से धनिए का इस्तेमाल हर घर में होता आया हैं। धनिए का प्रयोग मसाले के साथ-साथ खाने को गार्निशिंग में भी किया जाता है। यह शरीर को होने वाली कई बीमारियों से बचाता है। सुबह खाली पेट धनिए का जूस पीने से भी शरीर को काफी लाभ मिलते हैं। तो आइए जानते हैं धनिया हमारे शरीर को क्या-क्या लाभ देता हैं।

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ड्रिंक बनाने का तरीका –

इस ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले आप एक ग्लास पानी उबाल लें। अब इसमें धनिया काटकर मिक्स करें और धनिए को पानी में अच्छी तरह उबाल कर छलनी से छान लें। फिर इसमें नमक और नींबू का रस मिलाएं। इस जूस को प्रतिदिन सेवन करें। इससे सेहत संबंधी कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।

धनिए का ड्रिंक पीने के फायदे –

1. किडनी की समस्या दूर करें (Removal of Kidney problem)-

शरीर के टॉक्सिन्स को दूर करने के लिए धनिया ड्रिंक बहुत फायदेमंद होता हैं। इससे किडनी की हर समस्या दूर हो जाती हैं।

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2. मोटापे की समस्या को दूर करना (Reduce obesity)-

धनिया ड्रिंक मोटापे को दूर करने के लिए भी काफी अच्छा होता है। इसे पीने से आपकी कैलोरीज काफी जल्दी कम हो जाती हैं।

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3. हर्ट प्रॉब्लम के लिए (Far away from heart)-

आपको बता दें कि धनिए में पोटाशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। इस ड्रिंक के सेवन से हार्ट की बीमारियों के खतरे कम करने में मदद मिलती हैं।

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4. त्वचा की समस्या होती है दूर (Remove skin problem)-

धनिए में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अधिक होती हैं। अगर आप धनिए का जूस निकाल कर सेवन करती हैं तो यह आपकी डल त्वचा में निखार लाएगा।

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